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In der vollkommenen Stille hört man die ganze Welt.
Kurt Tucholsky

Kursangebot

Bei Yoga & Bewegung erlebst Du Leichtigkeit und Ausrichtung, verspielte Balance und feste Basis, körperliches Wohlbefinden und pure Entspannung.

Mein Yogaangebot richtet sich an Alle: an Anfänger und Fortgeschrittene, Schwangere und Mamas mit Baby.


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Deep Flow Yoga zum Vollmond

Freitag, 10.02.2017
In dieser ruhigen und meditativen Stunde erfährt Dein Körper Zeit, um intensiv zu entspannen, loszulassen und in den Moment der Stille einzutauchen.

Abschließend werden wir ein kleines Vollmondritual zelebrieren.


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Neue Kurse Januar/ Februar 2017

Yoga für Schwangere
Yoga hilft Dir Entspannung zu finden, tief durchzuatmen und sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren.

Yoga für Mama & Baby
Ein ausgewogenes Übungsprogramm, um auf sanfte Weise wieder zurück zum eigenen Körper zu finden.

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Namaste

Ich heiße Dich willkommen bei Yoga & Bewegung und lade Dich ein mit mir Yoga in einer kreativen und zeitgemäßen Art zu erleben.

Mit Bewegung, mit Deinen Gedanken, mit Spaß und mit ganz viel Freiraum Dich selbst zu entdecken. Lerne ein altes und ganzheitliches Übungsprogramm kennen, dass Dir körperliche Flexibilität, geistige Stille, Achtsamkeit und pure Lebensfreude schenkt.

Ich freue mich auf Deinen Besuch bei Yoga & Bewegung.
Denise