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In der vollkommenen Stille hört man die ganze Welt.
Kurt Tucholsky

Kursangebot

Bei Yoga & Bewegung erlebst Du Leichtigkeit und Ausrichtung, verspielte Balance und feste Basis, körperliches Wohlbefinden und pure Entspannung.

Mein Yogaangebot richtet sich an Alle: an Anfänger und Fortgeschrittene, Schwangere und Mamas mit Baby


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Deep Flow Yoga zum Vollmond

Mittwoch, 14.12.2016
In dieser ruhigen und meditativen Stunde erfährt Dein Körper Zeit, um intensiv zu entspannen und loszulassen.

Abschließend werden wir ein kleines Vollmondritual zelebrieren.

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Yoga in den Rauhnächten

Mittwoch, 28.12.2016 und 04.01.2017
Die geheimnisvollen Rauhnächte zwischen Weihnachten und Dreikönig sind eine Zeit der Reinigung, des Wandels und des Neubeginns.

Erlebe die Rauhnächte mit dynamischem Yoga, Atemübungen, Heilkräutern und einem reinigenden Räucherritual und starte
klar ausgerichtet und voller Energie ins Jahr 2017.


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Namaste

Ich heiße Dich willkommen bei Yoga & Bewegung und lade Dich ein mit mir Yoga in einer kreativen und zeitgemäßen Art zu erleben.

Mit Bewegung, mit Deinen Gedanken, mit Spaß und mit ganz viel Freiraum Dich selbst zu entdecken. Lerne ein altes und ganzheitliches Übungsprogramm kennen, dass Dir körperliche Flexibilität, geistige Stille, Achtsamkeit und pure Lebensfreude schenkt.

Ich freue mich auf Deinen Besuch bei Yoga & Bewegung.
Denise