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Vinyasa Flow Yoga sanft

Dieser Kurs ist eine wunderbare Gelegenheit Vinyasa Flow Yoga kennenzulernen und sich sanft und fließend mit diesem Yogastil vertraut zu machen. Hier lernst Du die Grundlagen der Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Erfahre was Yoga ist und welche wohltuende Wirkung es auf Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele haben kann. Der Fokus liegt auf einer korrekten Ausführung der wichtigsten Körperübungen und der Verbindung mit Atmen und sanftem Fließen.

Für bereits geübte Yogis ist dieser Kurs immer wieder eine Möglichkeit zu den Basics zurückzukehren, seine Körperwahrnehmung in den einfachen Übungen zu schulen und die eigenen Grenzen anzunehmen und zu respektieren. Erlebe Yoga immer wieder neu für Dich.

 

TriSanum VS-Schwenningen
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!
Besuche alle offenen Yogakurse ohne fixe Kursbuchung, ganz flexibel wann immer Du Zeit und Lust hast.

 

 

 

 

Anmeldung per E-Mail an info@denisebachmann.de


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