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Yoga für Mama & Baby

Yoga für Mamas mit Baby bietet ein ausgewogenes Übungsprogramm, um auf sanfte Weise wieder zurück zum eigenen Körper zu finden und den alltäglichen Herausforderungen mit Baby gewachsen zu sein. In diesen Yogastunden wird mit leichten aufbauenden Übungen die gesamte Körpermuskulatur gefestigt und gestärkt. Belebende Dehnungen für Beckenboden- und Bauchmuskeln sowie für die Rücken- und Schultermuskeln stehen im Vordergrund.

Dein Baby (6 Wochen bis zum Krabbelalter) darf mitmachen oder auch schlafen und gestillt werden. Dieser Kurs intensiviert die Mutter-Kind-Beziehung und schenkt euch Gelassenheit und Selbstvertrauen. Außerdem ist dieser Kurs eine super Möglichkeit andere Mütter kennenzulernen.

Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
Kurs mit 8 Kurseinheiten (100 Euro)

Nächster Termin: 13. Januar 2020

 

s'Hebammenhaus VS-Villingen
Saarlandstraße 50, 78050 VS-Villingen

Bitte melde dich Online über mein Kontaktformular mit Hinweis auf den Kurs "Yoga für Mama & Baby" an, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist. Ich werde mich umgehend bei dir melden.



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