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Yoga für Schwangere - Online

Die Zeit der Schwangerschaft ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Yoga ist in dieser aufregenden Zeit ein hilfreicher Wegbegleiter um die Veränderungen dieser Lebensphase bewusster zu erleben und zu genießen. Eine liebevolle Praxis gibt dir Raum sich ganz auf dich und dein Baby einzulassen sowie den körperlichen und emotionalen Veränderungen nachzuspüren. Ausgewählte Atem- und Yogaübungen schenken Kraft, Ausdauer und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich und typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden. Eine Vorbereitungszeit mit Yoga hilft der werdenden Mutter, ohne Angst und mit offenem Herzen der Geburt entgegen zu gehen.

Yoga für Schwangere ab der 15. Schwangerschaftswoche. Der Yogakurs ist für Anfänger und bereits Yogaerfahrene geeignet, da wir sehr sanft praktizieren.

Aufgrund der momentanen Situation finden die Yogakurse Online bei dir zu Hause statt. Du bekommst anschließend alle Mitschnitte der Yogastunden sowie extra Material zum selber praktizieren und entspannen.

Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs mit 8 Kurseinheiten (100 Euro)

Nächster Termin: 08. Mai 2020

 

ONLINE & wenn möglich im
TriSanum
Ob dem Brückle 14, 78054 VS-Schwenningen

Bitte melde dich über das Kontaktformular mit Hinweis auf den Kurs "Yoga für Schwangere" an, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist. Ich werde mich umgehend bei dir melden.

5 Entspannte Yogaübungen in der Schwangerschaft, die du gerne für dich Zuhause praktizieren kannst.

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