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Yoga für Schwangere

Die Zeit der Schwangerschaft ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Yoga ist in dieser aufregenden Zeit ein hilfreicher Wegbegleiter um die Veränderungen dieser Lebensphase bewusster zu erleben und zu genießen. Eine liebevolle Praxis gibt dir Raum sich ganz auf dich und dein Baby einzulassen sowie den körperlichen und emotionalen Veränderungen nachzuspüren. Ausgewählte Atem- und Yogaübungen schenken Kraft, Ausdauer und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich und typische Beschwerden wie Rücken-, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme als auch Müdigkeit können gelindert werden. Eine Vorbereitungszeit mit Yoga hilft der werdenden Mutter, ohne Angst und mit offenem Herzen der Geburt entgegen zu gehen.

Yoga für Schwangere ab der 15. Schwangerschaftswoche.

Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
Kurs mit 8 Kurseinheiten (100 Euro)

Nächster Termin: 17. Januar 2020

 

TriSanum
Ob dem Brückle 14, 78054 VS-Schwenningen

Bitte melde dich Online über mein Kontaktformular mit Hinweis auf den Kurs "Yoga für Schwangere" an, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist. Ich werde mich umgehend bei dir melden.

5 Entspannte Yogaübungen in der Schwangerschaft, die du gerne für dich Zuhause praktizieren kannst.



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