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Yoga für Schwangere

Die Zeit der Schwangerschaft ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Yoga ist in dieser aufregenden Zeit ein hilfreicher Wegbegleiter um die Veränderungen dieser Lebensphase bewußter zu erleben und zu geniessen. Eine liebevolle Praxis gibt Dir Raum sich ganz auf Dich und Dein Baby einzulassen sowie den körperlichen und emotionalen Veränderungen nachzuspüren. Ausgewählte Atem- und Yogaübungen schenken Kraft, Ausdauer und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich und typische Beschwerden wie Rücken-, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme als auch Müdigkeit können gelindert werden. Eine Vorbereitungszeit mit Yoga hilft der werdenden Mutter, ohne Angst und mit offenem Herzen der Geburt entgegen zu gehen.

Yoga für Schwangere ab der 15. Schwangerschaftswoche.

 

TriSanum VS-Schwenningen
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
Beginn: 15.03.2019
Kurs mit 8 Terminen

Nächster Termin: wird bald bekannt gegeben

 

 

 

 

Anmeldung per E-Mail an info@denisebachmann.de


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