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Yoga für Schwangere

Die Zeit der Schwangerschaft ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Yoga ist in dieser aufregenden Zeit ein hilfreicher Wegbegleiter um die Veränderungen dieser Lebensphase bewusster zu erleben und zu genießen. Eine liebevolle Praxis gibt dir Raum sich ganz auf dich und dein Baby einzulassen sowie den körperlichen und emotionalen Veränderungen nachzuspüren. Ausgewählte Atem- und Yogaübungen schenken Kraft, Ausdauer und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich und typische Beschwerden wie Rücken-, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme als auch Müdigkeit können gelindert werden. Eine Vorbereitungszeit mit Yoga hilft der werdenden Mutter, ohne Angst und mit offenem Herzen der Geburt entgegen zu gehen.

Yoga für Schwangere ab der 15. Schwangerschaftswoche.

TriSanum VS-Schwenningen
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
Kurs mit 8 Kurseinheiten

Nächster Termin: 06.09.2019



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