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Yoga Relax

Eine Stunde für Alle, die gerne sanft, regenerativ und bewusst üben möchten. Die Körperübungen werden besonders schonend ausgeführt und die ineinander fließenden Bewegungsabläufe werden mit unterschiedlichen Aspekten der Meditation verbunden. Längere Entspannungsphasen und Atemübungen reduzieren Stress und schaffen nach und nach einen Weg, in Deinen Raum der Stille einzutauchen.

Lausche achtsam auf den eigenen Körper, genieße Präsenz und Gelassenheit für den jetzigen Moment sowie Offenheit und Vertrauen für das, was das Leben Dir bringt.

 

TriSanum VS-Schwenningen
Mittwoch, 17:30 - 18:45 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!
Besuche alle offenen Yogakurse ohne fixe Kursbuchung, ganz flexibel wann immer Du Zeit und Lust hast.

 

 

 

Anmeldung per E-Mail an info@denisebachmann.de


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