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YOGA KURSE

GEMEINSAM AUF EINE REISE VOM KOPF INS HERZ

 

Jede Yogastunde ist eine kleine Auszeit vom Alltag. Hier kannst du dir auf bewusste und liebevolle Weise wieder ein Stückchen näher kommen. Mit einer regelmäßigen Yogapraxis entwickelst du mehr Lebensfreude, begegnest dem Alltag mit mehr Gelassenheit und bekommst wieder ein Gespür für die Dinge, die dir wirklich am Herzen liegen und einen größeren Platz in deinem Leben einnehmen sollten.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Praxis, in der ich dich gerne begleite.

 

Aufgrund der neuen Regelungen entfallen alle Yogastunden Vorort im TriSanum im November.
Gerne begleite mich bei meinen Online Yogastunden.

 

Montag
17:30 bis 18:45 Uhr: Yoga für Anfänger
19:00 bis 20:30 Uhr: Yoga sanft

Donnerstag
17:30 bis 18:45 Uhr: Yoga sanft
19:00 bis 20:30 Uhr: Yoga für alle

Freitag
17:30 bis 18:30 Uhr: Yoga für Schwangere mit Tanja Kammerer

 

 

 

 

 


Wenn du die alt bekannten Wege verlässt,

dann entdeckst du die eigenen Wunder.

Erlebe die Essens und die Tiefe vom Yoga,

die Qualität in der Langsamkeit und die

Ruhe im Sein.

Ich bin ein Freigeist und liebe die unendliche Vielfalt. Nicht nur im Leben, sondern auch beim praktizieren auf meiner Yogamatte. Dabei ist die Yogamatte immer wieder Spiegel des Lebens sowie ein heiliger Ort zugleich. Du findest bei mir keine festen Konzepte, gleichbleibende Abläufe oder nur einen Yogastil. Ich lasse mich durch die Verschiedenheit der Yogastile inspirieren und kombiniere immer wieder auf wundervolle Weise, denn Yoga lebt vom Moment.

Meine Art Yoga zu unterrichten hat sich in den letzten 10 Jahren durch verschiedene Ausbildungen im Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Anusara Yoga, Embodiment und der Tantra Philosophie entwickelt.

Jede meiner Stunden beginnt mit einer Intension. Ein Thema das wir körperlich bewusst erforschen und emotional und mental erfahren. So kommst du ins direkte Fühlen und Erleben im Körper. Das ermöglicht dir in die unterschiedlichen Aspekte deines Seins einzutauchen und dich besser kennenzulernen.

ERFAHRE MEHR

 

 

 

 

Yoga ist ein sich immer wieder veränderndes Üben, ein kreatives

Selbsterforschen, um neu zu entdecken und zu genießen und sich immer

wieder auf die Vielfalt des Lebens einzulassen.

 

 

 

WO FINDEN DIE YOGAKURSE STATT

TriSanum
Ob dem Brückle 14
78054 Villingen-Schwenningen

Im TriSanum sind wir ausgestattet mit Yogamatten und Decken. Alles was es braucht für eine wohltuende Yogastunde. Gerne kannst du deine eigene Yogamatte mitbringen, wenn du lieber darauf praktizieren möchtest.

Anfängern möchte ich zu Beginn gerne empfehlen sich einfach auf Yoga einzulassen. Manche Teilnehmer gehen immer wieder mit einer guten Portion Perfektionszwang und Stress an die Sache. Genau die Themen, die uns bereits im Alltag und Berufsleben begleiten und herausfordern. Und genau das gilt es im Yoga zu vermeiden. Denn aus diesem ständig immer wieder Funktionieren müssen, möchte uns Yoga einen Weg aufzeigen, wie wir achtsamer und bewusster werden und somit mehr Leichtigkeit in unser Leben fließen kann.

Der richtige Zeitpunkt um mit Yoga zu beginnen ist immer Jetzt. Gerne möchte ich dich auf diesem wundervollen und inspirierenden Weg begleiten, um nicht nur Yoga auf der Matte zu genießen sondern Yogamomente auch in deinem Leben entstehen zu lassen.

Bitte melde dich für eine Yogastunde an.